طولانیتری داشته و در سالهای کهولت هم کمتر دچار اختلالات شناختی میشوند.
حتی متعهدترین افراد هم ممکن است گاهی اوقات استانداردهای خود را رها کنند و از خودگذشتگیشان دچار لغزش شود. با این حال، وظیفه شناسبودن ویژگیای است که میتوان آن را تقویت کرد. این مقاله به شما نشان میدهد که چگونه این کار را انجام بدهید.
مطالعهای که در سال 2007 در «Journal of Personality and Social Psychology» منتشر شد، به این مسئله پرداخت که وجدان کاری دارای دو بخش مجزاست. همهی ما این دو بخش را داریم. (البته در اندازههای مختلف)
سخت کوشی از تمایل ما برای موفقیت و کامیابی نشأت میگیرد. محرکهای معمول، فرصتی برای کار باکیفیت، نشان دادن مهارت و افزایش دانش ایجاد میکنند. اگر شما «وظیفهشناسِ سختکوشی» باشید، در ایجاد طرحها و تعیین اهداف، بهتر عمل میکنید. این طرحها و اهداف را حتی اگر با شکست هم روبهرو شوند، سرسختانه دنبال میکنید و خودانضباطی و کنترل و اراده از خودتان نشان میدهید.
نظم، کمتر ریشه در بلندپروازی دارد و بیشتر ناشی از احساس وظیفه نسبت به گروه و سازمانتان است. شما به عنوان فرد «وظیفهشناسِ منظم»، در پیروی از قوانین و هنجارها و کوشا بودن و قابل اعتماد و مسئول بودن مهارت دارید. مرتب، مدبر و وقتشناس هستید. قبل از آنکه عمل کنید، فکر میکنید و برای انجام کار خوب اهمیت قائل هستید.
اگر فرد وظیفهشناسی باشید، در مقابل رفتارهایی که ممکن است به توانایی یا اعتبارتان آسیب برسانند مقاومت میکنید. ممکن است یکی از همکارانتان به خاطر کندی در شروع کار معروف باشد، اما شما باید از تعویق کارها اجتناب کنید و بدون تأخیر و با اشتیاق، کار خود را شروع کنید.
اگر احساس میکنید که مانند لیلای داستان ما هستید و فکر میکنید وظیفه شناس بودن امر خستهکنندهای است، چرا زحمت تلاش کردن را به خود میدهید؟
شواهد بسیاری وجود دارند مبنی بر اینکه وظیفهشناس بودن میتواند مزایای زیادی برای بسیاری از بخشهای زندگی داشته باشد. پژوهشگران، وظیفهشناس بودن را بهترین و قابل اطمینانترین ویژگی برای یافتن شغلی مناسب و عملکرد کاری موفقیتآمیز میدانند. وظیفهشناس بودن احتمال کسب درآمد بالاتر و رضایت شغلی بیشتر در زندگی را هم فراهم میکند.
داشتن نگرشی وظیفهشناسانه، به بیشتر شدن اعتبار شما هم کمک میکند. قابل اعتماد و سختکوش و منظم به چشم آمدن، میتواند اعتبار بیشتری نسبت به افرادی که تنبل یا نامنظم به شمار میآیند برای شما به بار آورد. با این روش، شما در انجام کارها از راه دور، پیشرفت در حرفهتان و کار بر روی پروژههای حساس مورد اعتماد قرار خواهید گرفت. اگر هم مدیر وظیفهشناسی باشید، اعضای گروهتان میدانند که همیشه بر سر قولتان خواهید ماند.
مهمتر از همه اینکه بیشترین مزیت وظیفهشناسی برای سلامت شماست. مطالعات زیادی ثابت کردهاند که افراد بسیار وظیفه شناس، توجه بیشتری به تغذیه سالم و ورزش میکنند و در نتیجه عمر طولانیتری داشته و در سالهای کهولت هم کمتر دچار اختلالات شناختی میشوند.
متأسفانه این رویکرد مسئولیتپذیرانه به کار، جنبهی تاریکی نیز دارد. اگر میترسید که از مسئولیتهای خود غافل شوید و نتوانید آنها را انجام دهید، وظیفهشناسیتان میتواند به کمال گرایی و اعتیاد به کار تبدیل شود. احتمالا از شکست، آسیب بسیاری میخورید و مدام نگران هستید که دیگران چه فکری دربارهی شما میکنند. به گفتهی روانشناس معروف گریگوری فیست (Gregory Feist) خلاق بودن، خودجوش بودن و منعطف بودن برایتان سخت خواهد بود.
چقدر وظیفهشناس هستید؟ آیا قبل از وبگردی، کار خود را تمام میکنید یا در طول روز مدام وبسایتهای مختلف را زیر و رو میکنید؟ آیا از قبل برنامه ریزی میکنید، یا کار خود را روزانه پیش میبرید؟ آیا قبل از اتمام پروژه، جزئیات آن را بررسی میکنید یا مستقیما به سراغ پروژهی بعدیتان میروید؟
زندگی ما پر از درخواست است؛ همکارانی که نیازمند توجهمان هستند، صدای زنگ تلفن، پروفایلهای شبکههای اجتماعی که مدام توسط دوستان و آشنایانمان به روز میشوند. در میان این همه خواسته و فارغ از میزان تلاشی که میکنیم، وظیفهشناس بودن به رویایی غیرممکن تبدیل شده است.
در این حوزه، حرفهای زیادی دربارهی کاهش سرعت عمل و سعی نکردن برای انجام همهی کارها وجود دارد. به طور ویژهای مراقب درخواستهای غیرمنطقی باشید و در ارتباط با آنها کاملا قاطعیت داشته باشید. حتی اگر فهرست کارهایی که باید انجام بدهید بسیار طولانی است، از انجام چند کار به طور همزمان بپرهیزید. در عوض، بر یک چالش متمرکز شوید تا بهتر بیندیشید، بهرهوریتان را افزایش بدهید تا کمتر صدمه ببینید. به این ترتیب کیفیت کار شما افزایش خواهد یافت و فرصتی برای استراحت پیدا خواهید کرد.
نظم برای وظیفهشناسی امری حیاتی است؛ به ویژه اگر حجم کاریِ سنگینی داشته باشیم و آدمهای مختلف هم تقاضاهای زیادی مطرح کنند. بدون نظم، به آسانی دچار سردرگمی و تعلل میشویم.
شما میتوانید با استفاده از ابزارهای مهم مدیریت زمان، مانند تهیه برنامهی عملی و فهرست کارهایی که باید انجام شوند، نظم بیشتری در زندگیتان به وجود بیاورید. با پیدا کردن پربازدهترین زمانتان در طول روز و زمان بندی برای انجام مهمترین فعالیتها، با حداکثر قدرتتان کار کنید. هر آنچه که کارتان را دشوارتر میسازد یا موجب تأخیر میشود؛ حذف کنید. زمان آن رسیده که پروندههای خود را مدیریت کنید و از دادههایتان پشتیبان تهیه کنید تا در صورت نیاز، بتوانید آنچه را که میخواهید پیدا کنید.
به وجود آوردن عادات خوب میتواند زندگی شما را تا حد زیادی بهبود دهد چرا که برای انجام مسئولیتهای مهم، به فکر و تلاش کمتری نیاز خواهید داشت. توجه کنید که چه رفتارهایی بیش از همه به سود شماست و آنها را به اعمال همیشگی و عادت تبدیل کنید؛ رفتارهایی مانند وقتشناسی و رعایت اصول.
حواس پرتی ها فقط بهرهوریتان را کاهش نمیدهند، بلکه سطح استرس را نیز افزایش میدهند چرا که موجب میشوند مدام توجه خود را به چیزهای دیگری معطوف کنید و دستیابی به اهداف را برایتان دشوارتر میسازند. از طریق بهبود توانایی تمرکز، میتوانید استاندارد کارتان را بالا برده و با شفافیت بیشتری بر مسئولیتهایتان تمرکز کنید. سعی کنید از طریق مراقبه و ذهن آگاهی و با بهبود محیط، تغذیه و ساختار فکریتان، توجه خود را تقویت کنید.
وظیفهشناس بودن، فراتر از صرفا نگاه به درون است. وظیفهشناسی درباره مسئولیتهای شما نسبت به دیگران و روش تعاملتان با آنها نیز هست. بنابراین به خودتان فرصت دهید تا نیازهای سایر افراد را درک کنید و در مورد چگونگی ارتباط خود با دیگران هم بیشتر تأمل کنید. احتمالا این نگرش مثبت و باز اعتبار شما را افزایش میدهد و میتواند در برابر انزوا و اعتیاد به کار، از شما محافظت کند.
وظیفهشناستر شدن چالش دشواری است؛ به ویژه اگر تعلل یا تنبلی جزو رفتارهای معمولتان باشند. از سرکوفت زدن به خود بپرهیزید. به دنبال پشتیبانی و حمایت باشید. نگذارید ترس از شکست، شما را از دور خارج کند. پیشرفتتان را با همراهی یک مربی و مرشد، تحت نظر داشته باشید.
منبع : https://keramatzade.com/How-are-dignitaries-
کلمات کلیدی:
طولانیتری داشته و در سالهای کهولت هم کمتر دچار اختلالات شناختی میشوند.
حتی متعهدترین افراد هم ممکن است گاهی اوقات استانداردهای خود را رها کنند و از خودگذشتگیشان دچار لغزش شود. با این حال، وظیفه شناسبودن ویژگیای است که میتوان آن را تقویت کرد. این مقاله به شما نشان میدهد که چگونه این کار را انجام بدهید.
مطالعهای که در سال 2007 در «Journal of Personality and Social Psychology» منتشر شد، به این مسئله پرداخت که وجدان کاری دارای دو بخش مجزاست. همهی ما این دو بخش را داریم. (البته در اندازههای مختلف)
سخت کوشی از تمایل ما برای موفقیت و کامیابی نشأت میگیرد. محرکهای معمول، فرصتی برای کار باکیفیت، نشان دادن مهارت و افزایش دانش ایجاد میکنند. اگر شما «وظیفهشناسِ سختکوشی» باشید، در ایجاد طرحها و تعیین اهداف، بهتر عمل میکنید. این طرحها و اهداف را حتی اگر با شکست هم روبهرو شوند، سرسختانه دنبال میکنید و خودانضباطی و کنترل و اراده از خودتان نشان میدهید.
نظم، کمتر ریشه در بلندپروازی دارد و بیشتر ناشی از احساس وظیفه نسبت به گروه و سازمانتان است. شما به عنوان فرد «وظیفهشناسِ منظم»، در پیروی از قوانین و هنجارها و کوشا بودن و قابل اعتماد و مسئول بودن مهارت دارید. مرتب، مدبر و وقتشناس هستید. قبل از آنکه عمل کنید، فکر میکنید و برای انجام کار خوب اهمیت قائل هستید.
اگر فرد وظیفهشناسی باشید، در مقابل رفتارهایی که ممکن است به توانایی یا اعتبارتان آسیب برسانند مقاومت میکنید. ممکن است یکی از همکارانتان به خاطر کندی در شروع کار معروف باشد، اما شما باید از تعویق کارها اجتناب کنید و بدون تأخیر و با اشتیاق، کار خود را شروع کنید.
اگر احساس میکنید که مانند لیلای داستان ما هستید و فکر میکنید وظیفه شناس بودن امر خستهکنندهای است، چرا زحمت تلاش کردن را به خود میدهید؟
شواهد بسیاری وجود دارند مبنی بر اینکه وظیفهشناس بودن میتواند مزایای زیادی برای بسیاری از بخشهای زندگی داشته باشد. پژوهشگران، وظیفهشناس بودن را بهترین و قابل اطمینانترین ویژگی برای یافتن شغلی مناسب و عملکرد کاری موفقیتآمیز میدانند. وظیفهشناس بودن احتمال کسب درآمد بالاتر و رضایت شغلی بیشتر در زندگی را هم فراهم میکند.
داشتن نگرشی وظیفهشناسانه، به بیشتر شدن اعتبار شما هم کمک میکند. قابل اعتماد و سختکوش و منظم به چشم آمدن، میتواند اعتبار بیشتری نسبت به افرادی که تنبل یا نامنظم به شمار میآیند برای شما به بار آورد. با این روش، شما در انجام کارها از راه دور، پیشرفت در حرفهتان و کار بر روی پروژههای حساس مورد اعتماد قرار خواهید گرفت. اگر هم مدیر وظیفهشناسی باشید، اعضای گروهتان میدانند که همیشه بر سر قولتان خواهید ماند.
مهمتر از همه اینکه بیشترین مزیت وظیفهشناسی برای سلامت شماست. مطالعات زیادی ثابت کردهاند که افراد بسیار وظیفه شناس، توجه بیشتری به تغذیه سالم و ورزش میکنند و در نتیجه عمر طولانیتری داشته و در سالهای کهولت هم کمتر دچار اختلالات شناختی میشوند.
متأسفانه این رویکرد مسئولیتپذیرانه به کار، جنبهی تاریکی نیز دارد. اگر میترسید که از مسئولیتهای خود غافل شوید و نتوانید آنها را انجام دهید، وظیفهشناسیتان میتواند به کمال گرایی و اعتیاد به کار تبدیل شود. احتمالا از شکست، آسیب بسیاری میخورید و مدام نگران هستید که دیگران چه فکری دربارهی شما میکنند. به گفتهی روانشناس معروف گریگوری فیست (Gregory Feist) خلاق بودن، خودجوش بودن و منعطف بودن برایتان سخت خواهد بود.
چقدر وظیفهشناس هستید؟ آیا قبل از وبگردی، کار خود را تمام میکنید یا در طول روز مدام وبسایتهای مختلف را زیر و رو میکنید؟ آیا از قبل برنامه ریزی میکنید، یا کار خود را روزانه پیش میبرید؟ آیا قبل از اتمام پروژه، جزئیات آن را بررسی میکنید یا مستقیما به سراغ پروژهی بعدیتان میروید؟
زندگی ما پر از درخواست است؛ همکارانی که نیازمند توجهمان هستند، صدای زنگ تلفن، پروفایلهای شبکههای اجتماعی که مدام توسط دوستان و آشنایانمان به روز میشوند. در میان این همه خواسته و فارغ از میزان تلاشی که میکنیم، وظیفهشناس بودن به رویایی غیرممکن تبدیل شده است.
در این حوزه، حرفهای زیادی دربارهی کاهش سرعت عمل و سعی نکردن برای انجام همهی کارها وجود دارد. به طور ویژهای مراقب درخواستهای غیرمنطقی باشید و در ارتباط با آنها کاملا قاطعیت داشته باشید. حتی اگر فهرست کارهایی که باید انجام بدهید بسیار طولانی است، از انجام چند کار به طور همزمان بپرهیزید. در عوض، بر یک چالش متمرکز شوید تا بهتر بیندیشید، بهرهوریتان را افزایش بدهید تا کمتر صدمه ببینید. به این ترتیب کیفیت کار شما افزایش خواهد یافت و فرصتی برای استراحت پیدا خواهید کرد.
نظم برای وظیفهشناسی امری حیاتی است؛ به ویژه اگر حجم کاریِ سنگینی داشته باشیم و آدمهای مختلف هم تقاضاهای زیادی مطرح کنند. بدون نظم، به آسانی دچار سردرگمی و تعلل میشویم.
شما میتوانید با استفاده از ابزارهای مهم مدیریت زمان، مانند تهیه برنامهی عملی و فهرست کارهایی که باید انجام شوند، نظم بیشتری در زندگیتان به وجود بیاورید. با پیدا کردن پربازدهترین زمانتان در طول روز و زمان بندی برای انجام مهمترین فعالیتها، با حداکثر قدرتتان کار کنید. هر آنچه که کارتان را دشوارتر میسازد یا موجب تأخیر میشود؛ حذف کنید. زمان آن رسیده که پروندههای خود را مدیریت کنید و از دادههایتان پشتیبان تهیه کنید تا در صورت نیاز، بتوانید آنچه را که میخواهید پیدا کنید.
به وجود آوردن عادات خوب میتواند زندگی شما را تا حد زیادی بهبود دهد چرا که برای انجام مسئولیتهای مهم، به فکر و تلاش کمتری نیاز خواهید داشت. توجه کنید که چه رفتارهایی بیش از همه به سود شماست و آنها را به اعمال همیشگی و عادت تبدیل کنید؛ رفتارهایی مانند وقتشناسی و رعایت اصول.
حواس پرتی ها فقط بهرهوریتان را کاهش نمیدهند، بلکه سطح استرس را نیز افزایش میدهند چرا که موجب میشوند مدام توجه خود را به چیزهای دیگری معطوف کنید و دستیابی به اهداف را برایتان دشوارتر میسازند. از طریق بهبود توانایی تمرکز، میتوانید استاندارد کارتان را بالا برده و با شفافیت بیشتری بر مسئولیتهایتان تمرکز کنید. سعی کنید از طریق مراقبه و ذهن آگاهی و با بهبود محیط، تغذیه و ساختار فکریتان، توجه خود را تقویت کنید.
وظیفهشناس بودن، فراتر از صرفا نگاه به درون است. وظیفهشناسی درباره مسئولیتهای شما نسبت به دیگران و روش تعاملتان با آنها نیز هست. بنابراین به خودتان فرصت دهید تا نیازهای سایر افراد را درک کنید و در مورد چگونگی ارتباط خود با دیگران هم بیشتر تأمل کنید. احتمالا این نگرش مثبت و باز اعتبار شما را افزایش میدهد و میتواند در برابر انزوا و اعتیاد به کار، از شما محافظت کند.
وظیفهشناستر شدن چالش دشواری است؛ به ویژه اگر تعلل یا تنبلی جزو رفتارهای معمولتان باشند. از سرکوفت زدن به خود بپرهیزید. به دنبال پشتیبانی و حمایت باشید. نگذارید ترس از شکست، شما را از دور خارج کند. پیشرفتتان را با همراهی یک مربی و مرشد، تحت نظر داشته باشید.
منبع : https://keramatzade.com/How-are-dignitaries-
کلمات کلیدی:
طولانیتری داشته و در سالهای کهولت هم کمتر دچار اختلالات شناختی میشوند.
حتی متعهدترین افراد هم ممکن است گاهی اوقات استانداردهای خود را رها کنند و از خودگذشتگیشان دچار لغزش شود. با این حال، وظیفه شناسبودن ویژگیای است که میتوان آن را تقویت کرد. این مقاله به شما نشان میدهد که چگونه این کار را انجام بدهید.
مطالعهای که در سال 2007 در «Journal of Personality and Social Psychology» منتشر شد، به این مسئله پرداخت که وجدان کاری دارای دو بخش مجزاست. همهی ما این دو بخش را داریم. (البته در اندازههای مختلف)
سخت کوشی از تمایل ما برای موفقیت و کامیابی نشأت میگیرد. محرکهای معمول، فرصتی برای کار باکیفیت، نشان دادن مهارت و افزایش دانش ایجاد میکنند. اگر شما «وظیفهشناسِ سختکوشی» باشید، در ایجاد طرحها و تعیین اهداف، بهتر عمل میکنید. این طرحها و اهداف را حتی اگر با شکست هم روبهرو شوند، سرسختانه دنبال میکنید و خودانضباطی و کنترل و اراده از خودتان نشان میدهید.
نظم، کمتر ریشه در بلندپروازی دارد و بیشتر ناشی از احساس وظیفه نسبت به گروه و سازمانتان است. شما به عنوان فرد «وظیفهشناسِ منظم»، در پیروی از قوانین و هنجارها و کوشا بودن و قابل اعتماد و مسئول بودن مهارت دارید. مرتب، مدبر و وقتشناس هستید. قبل از آنکه عمل کنید، فکر میکنید و برای انجام کار خوب اهمیت قائل هستید.
اگر فرد وظیفهشناسی باشید، در مقابل رفتارهایی که ممکن است به توانایی یا اعتبارتان آسیب برسانند مقاومت میکنید. ممکن است یکی از همکارانتان به خاطر کندی در شروع کار معروف باشد، اما شما باید از تعویق کارها اجتناب کنید و بدون تأخیر و با اشتیاق، کار خود را شروع کنید.
اگر احساس میکنید که مانند لیلای داستان ما هستید و فکر میکنید وظیفه شناس بودن امر خستهکنندهای است، چرا زحمت تلاش کردن را به خود میدهید؟
شواهد بسیاری وجود دارند مبنی بر اینکه وظیفهشناس بودن میتواند مزایای زیادی برای بسیاری از بخشهای زندگی داشته باشد. پژوهشگران، وظیفهشناس بودن را بهترین و قابل اطمینانترین ویژگی برای یافتن شغلی مناسب و عملکرد کاری موفقیتآمیز میدانند. وظیفهشناس بودن احتمال کسب درآمد بالاتر و رضایت شغلی بیشتر در زندگی را هم فراهم میکند.
داشتن نگرشی وظیفهشناسانه، به بیشتر شدن اعتبار شما هم کمک میکند. قابل اعتماد و سختکوش و منظم به چشم آمدن، میتواند اعتبار بیشتری نسبت به افرادی که تنبل یا نامنظم به شمار میآیند برای شما به بار آورد. با این روش، شما در انجام کارها از راه دور، پیشرفت در حرفهتان و کار بر روی پروژههای حساس مورد اعتماد قرار خواهید گرفت. اگر هم مدیر وظیفهشناسی باشید، اعضای گروهتان میدانند که همیشه بر سر قولتان خواهید ماند.
مهمتر از همه اینکه بیشترین مزیت وظیفهشناسی برای سلامت شماست. مطالعات زیادی ثابت کردهاند که افراد بسیار وظیفه شناس، توجه بیشتری به تغذیه سالم و ورزش میکنند و در نتیجه عمر طولانیتری داشته و در سالهای کهولت هم کمتر دچار اختلالات شناختی میشوند.
متأسفانه این رویکرد مسئولیتپذیرانه به کار، جنبهی تاریکی نیز دارد. اگر میترسید که از مسئولیتهای خود غافل شوید و نتوانید آنها را انجام دهید، وظیفهشناسیتان میتواند به کمال گرایی و اعتیاد به کار تبدیل شود. احتمالا از شکست، آسیب بسیاری میخورید و مدام نگران هستید که دیگران چه فکری دربارهی شما میکنند. به گفتهی روانشناس معروف گریگوری فیست (Gregory Feist) خلاق بودن، خودجوش بودن و منعطف بودن برایتان سخت خواهد بود.
چقدر وظیفهشناس هستید؟ آیا قبل از وبگردی، کار خود را تمام میکنید یا در طول روز مدام وبسایتهای مختلف را زیر و رو میکنید؟ آیا از قبل برنامه ریزی میکنید، یا کار خود را روزانه پیش میبرید؟ آیا قبل از اتمام پروژه، جزئیات آن را بررسی میکنید یا مستقیما به سراغ پروژهی بعدیتان میروید؟
زندگی ما پر از درخواست است؛ همکارانی که نیازمند توجهمان هستند، صدای زنگ تلفن، پروفایلهای شبکههای اجتماعی که مدام توسط دوستان و آشنایانمان به روز میشوند. در میان این همه خواسته و فارغ از میزان تلاشی که میکنیم، وظیفهشناس بودن به رویایی غیرممکن تبدیل شده است.
در این حوزه، حرفهای زیادی دربارهی کاهش سرعت عمل و سعی نکردن برای انجام همهی کارها وجود دارد. به طور ویژهای مراقب درخواستهای غیرمنطقی باشید و در ارتباط با آنها کاملا قاطعیت داشته باشید. حتی اگر فهرست کارهایی که باید انجام بدهید بسیار طولانی است، از انجام چند کار به طور همزمان بپرهیزید. در عوض، بر یک چالش متمرکز شوید تا بهتر بیندیشید، بهرهوریتان را افزایش بدهید تا کمتر صدمه ببینید. به این ترتیب کیفیت کار شما افزایش خواهد یافت و فرصتی برای استراحت پیدا خواهید کرد.
نظم برای وظیفهشناسی امری حیاتی است؛ به ویژه اگر حجم کاریِ سنگینی داشته باشیم و آدمهای مختلف هم تقاضاهای زیادی مطرح کنند. بدون نظم، به آسانی دچار سردرگمی و تعلل میشویم.
شما میتوانید با استفاده از ابزارهای مهم مدیریت زمان، مانند تهیه برنامهی عملی و فهرست کارهایی که باید انجام شوند، نظم بیشتری در زندگیتان به وجود بیاورید. با پیدا کردن پربازدهترین زمانتان در طول روز و زمان بندی برای انجام مهمترین فعالیتها، با حداکثر قدرتتان کار کنید. هر آنچه که کارتان را دشوارتر میسازد یا موجب تأخیر میشود؛ حذف کنید. زمان آن رسیده که پروندههای خود را مدیریت کنید و از دادههایتان پشتیبان تهیه کنید تا در صورت نیاز، بتوانید آنچه را که میخواهید پیدا کنید.
به وجود آوردن عادات خوب میتواند زندگی شما را تا حد زیادی بهبود دهد چرا که برای انجام مسئولیتهای مهم، به فکر و تلاش کمتری نیاز خواهید داشت. توجه کنید که چه رفتارهایی بیش از همه به سود شماست و آنها را به اعمال همیشگی و عادت تبدیل کنید؛ رفتارهایی مانند وقتشناسی و رعایت اصول.
حواس پرتی ها فقط بهرهوریتان را کاهش نمیدهند، بلکه سطح استرس را نیز افزایش میدهند چرا که موجب میشوند مدام توجه خود را به چیزهای دیگری معطوف کنید و دستیابی به اهداف را برایتان دشوارتر میسازند. از طریق بهبود توانایی تمرکز، میتوانید استاندارد کارتان را بالا برده و با شفافیت بیشتری بر مسئولیتهایتان تمرکز کنید. سعی کنید از طریق مراقبه و ذهن آگاهی و با بهبود محیط، تغذیه و ساختار فکریتان، توجه خود را تقویت کنید.
وظیفهشناس بودن، فراتر از صرفا نگاه به درون است. وظیفهشناسی درباره مسئولیتهای شما نسبت به دیگران و روش تعاملتان با آنها نیز هست. بنابراین به خودتان فرصت دهید تا نیازهای سایر افراد را درک کنید و در مورد چگونگی ارتباط خود با دیگران هم بیشتر تأمل کنید. احتمالا این نگرش مثبت و باز اعتبار شما را افزایش میدهد و میتواند در برابر انزوا و اعتیاد به کار، از شما محافظت کند.
وظیفهشناستر شدن چالش دشواری است؛ به ویژه اگر تعلل یا تنبلی جزو رفتارهای معمولتان باشند. از سرکوفت زدن به خود بپرهیزید. به دنبال پشتیبانی و حمایت باشید. نگذارید ترس از شکست، شما را از دور خارج کند. پیشرفتتان را با همراهی یک مربی و مرشد، تحت نظر داشته باشید.
منبع : https://keramatzade.com/How-are-dignitaries-
کلمات کلیدی:
را به این صورت ایجاد کردهاند
افراد زیادی در حوزههای مختلف تخصص دارند، اما تاکنون همیشه برای شرکتی به عنوان کارمند فعالیت کردهاند، مشکل اینجاست که این افراد به درستی نمیدانند که چگونه میتوان به کسب درآمد از فضای آنلاین پرداخت؟ در این مقاله با چطور همراه باشید تا شما را با روشهای مختلف کسب درآمد از اینترنت آشنا کنیم.
فرصتهای زیادی وجود دارند و اگر بتوانید سرویس یا ابزار آنلاینی راهاندازی کنید که بتواند نیازی پرتقاضا را برطرف کند، قادر خواهید بود تا کسبوکاری باارزش ایجاد کنید. البته راه اندازی کسب و کار نیازمند توجه، تلاش و البته منابع مالی است.
برخلاف سایر کسبوکارها، انواع استارتاپ ها با چالشهای خیلی بیشتری روبهرو هستند. مهمترین چیزی که قبل از شروع به آن نیاز ندارید یک مسئله است. مردم به چه چیزی نیاز دارند که درحالحاضر به آن دسترسی ندارند؟ چه راهحلی وجود دارد که شما میتوانید آن را بهبود دهید؟ این اساس استارتاپ های موفق است.
وقتی مسئله یا نیاز موردنظر را پیدا کردید، باید ایدهی خود را اعتبارسنجی کنید و مطمئن شوید که مشتریانی وجود دارند که برای راهحل شما پول پرداخت کنند.
معنای این مرحله ساختن کمینه محصول پذیرفتنی (MVP) است تا به کمک آن بتوانید از مشتریها بازخورد بگیرید و بازار را برای عرضهی محصول تست کنید. همچنین باید هزینههای تولید، عرضه و حاشیهی سود خود را نیز محاسبه کنید.
البته شما برای ایجاد پول به خود پول نیاز دارید. گاهی اوقات هزینهی راه اندازی استارتاپ بالاست. بعد از به پایان رساندن مرحلهی اعتبارسنجی، راههای مختلفی برای جذب سرمایه گذار اولیه وجود خواهد داشت.
هنگامی که به مرحلهی رشد رسیدید، باید همهی توجهتان روی جذب مشتری بیشتر، جذب سرمایهی بیشتر و رشد کسب و کار متمرکز باشد.
درحالحاضر، تقاضای زیادی برای اپلیکیشنهای مفید وجود دارد. دو روش اصلی برای کسب درآمد آنلاین از طریق ساخت اپلیکیشن وجود دارد:
اولین راه از طریق ایجاد استارتاپ است، در این روش شما ایدهای را به اپلیکیشن تبدیل میکنید. شما این ایده را اعتبارسنجی میکنید و برای بهبود آن پول جمعآوری میکنید تا توسعهدهنده استخدام کنید و محصولی مقیاسپذیر ایجاد کنید.
اگر همهی کارها را درست انجام داده باشید، میتوانید محصول خود را روی بازارهای اپلیکیشن همچون گوگل پلی، کافه بازار و … قرار دهید و هر بار که فردی اپلیکیشن شما را دانلود میکند پول درآورید.
دومین راه که ارزانتر هم هست، این است که خودتان اپلیکیشن موردنظرتان را توسعه بدهید. این روش به زمان بیشتری نیاز دارد، اما شما میتوانید با قابلیت بوت استرپ (Bootstrap) برای توسعهی نرم افزارها، مالکیت بیشتری روی محصول داشته باشید.
می توانید با فروش محصول فیزیکی به کسب درآمد از اینترنت بپردازید
این یکی از قدیمیترین روشهای درآمدزایی آنلاین است. سازمانهای زیادی کسبوکار خود را به این صورت ایجاد کردهاند. شما چندین انتخاب دارید:
محصولی فیزیکی ایجاد کنید که مردم به آن علاقه دارند
محصولات را با قیمت ارزان بخرید، بسته بندی محصولات را تغییر بدهید و با محصولات دیگر ترکیب کنید و با قیمت بالاتر بفروشید.
وبسایتی با مخاطبان خاص درست کنید و از سیستم همکاری در فروش با سایر کسبوکارها استفاده کنید
در این سیستم شما محصول یک شرکت دیگر را در وبسایت خود میفروشید. اگر بتوانید محتوای باارزشی را برای کاربرانی که بهدنبال اطلاعات محصولی خاص هستند، تهیه کنید و سپس آنها را به جایی که بتوانند آن را بخرند هدایت کنید، میتوانید از هر فروش درصد دریافت کنید.
هر چند این روش برای رسیدن به درآمد، زمان و تلاش زیادی میطلبد، اما اگر توانایی تولید محتوای باکیفیت را داشته باشید، منبع خوبی برای درآمدزایی آنلاین خواهد بود.
فریلنسری یکی از روش های کسب درآمد از اینترنت است
اگر مهارتی مثل مهارت نوشتن، طراحی، توسعهی وب، بازاریابی، مدیریت پروژه و …دارید، یکی از آسانترین راهها برای درآمدزایی، فریلنسری است.
مشتریهای زیادی برای این کار وجود دارند. برای شروع، میزان تقاضا برای مهارتتان را بسنجید. میتوانید از بسترهای آنلاین زیادی برای پیدا کردن این موقعیتهای کاری و تبدیل شدن به فریلنسر موفق استفاده کنید.
درست مثل کار فریلنسری، میتوانید دانش خود را بفروشید. اگر بتوانید در نقش یک متخصص ظاهر شوید، میبینید که مردم زیادی وجود دارند که میخواهند برای زمان شما پول بپردازند.
همچنین میتوانید مهارت و تجربهی خود را در قالب برنامهای خلاصه کنید. این مدل درآمدزایی از مقیاسپذیری بیشتری برخوردار است.
6. دورههای آنلاین ایجاد کنید
اگر در زمینهی خاصی متخصص هستید، میتوانید دانش خود را بهصورت دورههای آموزشی به فروش برسانید. این دورهها میتوانند در قالب کتاب الکترونیک ارائه شوند و درآمد زیادی ایجاد کند. درآمد حاصل از این دورهها، درآمد غیرفعال است؛ یعنی فقط برای ایجاد آن زمان صرف میکنید و بعد با کمی بازاریابی شاهد درآمدزایی خواهید بود.
7. میتوانید در آپارات یا سایر شبکههای اجتماعی کانال تا?سیس کنید
شما میتوانید از طریق تبلیغات، درآمدزایی کنید. پس هرچه بازدید بیشتری داشته باشید درآمد شما هم افزایش خواهد یافت. اغلب کانالهای موفق به دو طریق درآمدزایی میکنند:
1. محتوای آموزشی: مردم همیشه میخواهند که سادهترین روش را برای یادگیری بیشتر یک مهارت بیاموزند.
2. محتوای سرگرمی: بررسی محصولات، برنامههای کمدی، معرفی بازیهای ویدئویی و … که میتوانند برای سرگرم کردن مردم مورداستفاده قرار بگیرند.
8. پادکست ضبط کنید
پادکستها بسیار پرطرفدار هستند، چرا که اغلب افراد زندگی پرمشغلهای دارند و گوش دادن، راه راحتتری برای دریافت محتواست. البته به دست آوردن مخاطب از این طریق کمی طول میکشد، اما فرصتهای زیادی در این حوزه وجود دارد.
9. کار پارهوقت پیدا کنید
اگر بخواهید که کاملا بهصورت آنلاین کار کنید فرصتهای زیادی برای شما وجود دارد. شرکتها و استارتاپهای زیادی هستند که میخواهند کارمندان دورکار داشته باشند. بعضی از این کارهای دورکاری مثل پشتیبانی مشتری حتی نیازمند مهارتهای زیادی هم نیست.
10. در اینستاگرام تبدیل به یک اینفلوئنسر شوید
دربارهی اینفلوئنسر مارکتینگ چقدر اطلاعات دارید؟ اگر بتوانید با کمک روش های افزایش فالوئر در شبکه های اجتماعی و … در اینستاگرام دنبالکنندههای زیادی برای خود دستوپا کنید، میتوانید درآمد خوبی هم به دست آورید. برند های بزرگ و حتی استارتاپها، مبالغ بسیاری برای این کار میپردازند تا بتوانند در دید مخاطبان قرار بگیرند.
11. خانهی خود را بهصورت موقت اجاره دهید
شما میتوانید بخشی از آپارتمان یا تمام آن را از طریق سرویسهایی مثل اسکانیار یا دهگردی به مسافران و گردشگران داخلی و خارجی اجاره دهید. البته باید همیشه در دسترس مهمانها باشید تا بتوانید از آنها پذیرایی کنید.
12. به ثبت اطلاعات برای شرکتها بپردازید
اگر از مهارت تایپ کردن سریع برخوردارید، میتوانید برای وبسایت شرکتها، شروع به وارد کردن آنلاین اطلاعات کنید.
13. به خریدوفروش دامنهی اینترنتی بپردازید
خرید و فروش دامنه یک راه عالی برای کسب درآمد از اینترنت است
این کسبوکار چندین سال است که وجود دارد. با اینکه نامهای خوب زیادی ثبت شدهاند، اما میتوانید همچنان نامهای دیگری را با قیمت ارزان ثبت کنید و بعدا آنها را با قیمت بیشتری بفروشید.
14. تبدیل به یک مربی ورزشی آنلاین شوید
اگر دانش خوبی در زمینهی تناسب اندام دارید و از کاریزما هم برخوردارید، میتوانید بهصورت آنلاین و پارهوقت کار کنید. وقتی شهرت شما بیشتر شد میتوانید این کار را بهصورت تماموقت انجام دهید.
15. کار ویرایش ویدئو انجام دهید
تعداد ویدئوها در حال افزایش است و اغلب مردم بهدنبال افراد حرفهای در این زمینه میگردند. اگر مهارت کافی دارید میتوانید بهآسانی در این زمینه پول در بیاورید.
16. وبسایت آماده بخرید
وبسایتها خیلی شبیه به سهام هستند. خیلیها به درد نمیخورند، اما بعضیها میتوانند پول زیادی ایجاد کنند. خرید وبسایتی که ایدهای قوی برای درآمدزایی دارد، راه جالبی برای ایجاد درآمد آنلاین است. میتوانید این وبسایتها را در آینده به امید بالا رفتن ارزششان خریدوفروش کنید.ش
17. مشاورهی بازاریابی برای کسبوکارهای کوچک
اگر در زمینهی بازاریابی، سئو و فرایند فروش محصولات تجربه دارید، میتوانید این مهارت را در اختیار کسب و کارهای کوچک قرار دهید. اگر بتوانید در زمینهی سئوی محلی برای کسبوکارهای محلی فعالیت کنید، شانس بالایی برای درآمدزایی خواهید داشت. کسبوکارها همیشه بهدنبال جذب مشتریان بیشتر هستند.
منبع : https://keramatzade.com/What-are-the-ways-to-make-money-from-the-internet-
کلمات کلیدی:
را به این صورت ایجاد کردهاند
افراد زیادی در حوزههای مختلف تخصص دارند، اما تاکنون همیشه برای شرکتی به عنوان کارمند فعالیت کردهاند، مشکل اینجاست که این افراد به درستی نمیدانند که چگونه میتوان به کسب درآمد از فضای آنلاین پرداخت؟ در این مقاله با چطور همراه باشید تا شما را با روشهای مختلف کسب درآمد از اینترنت آشنا کنیم.
فرصتهای زیادی وجود دارند و اگر بتوانید سرویس یا ابزار آنلاینی راهاندازی کنید که بتواند نیازی پرتقاضا را برطرف کند، قادر خواهید بود تا کسبوکاری باارزش ایجاد کنید. البته راه اندازی کسب و کار نیازمند توجه، تلاش و البته منابع مالی است.
برخلاف سایر کسبوکارها، انواع استارتاپ ها با چالشهای خیلی بیشتری روبهرو هستند. مهمترین چیزی که قبل از شروع به آن نیاز ندارید یک مسئله است. مردم به چه چیزی نیاز دارند که درحالحاضر به آن دسترسی ندارند؟ چه راهحلی وجود دارد که شما میتوانید آن را بهبود دهید؟ این اساس استارتاپ های موفق است.
وقتی مسئله یا نیاز موردنظر را پیدا کردید، باید ایدهی خود را اعتبارسنجی کنید و مطمئن شوید که مشتریانی وجود دارند که برای راهحل شما پول پرداخت کنند.
معنای این مرحله ساختن کمینه محصول پذیرفتنی (MVP) است تا به کمک آن بتوانید از مشتریها بازخورد بگیرید و بازار را برای عرضهی محصول تست کنید. همچنین باید هزینههای تولید، عرضه و حاشیهی سود خود را نیز محاسبه کنید.
البته شما برای ایجاد پول به خود پول نیاز دارید. گاهی اوقات هزینهی راه اندازی استارتاپ بالاست. بعد از به پایان رساندن مرحلهی اعتبارسنجی، راههای مختلفی برای جذب سرمایه گذار اولیه وجود خواهد داشت.
هنگامی که به مرحلهی رشد رسیدید، باید همهی توجهتان روی جذب مشتری بیشتر، جذب سرمایهی بیشتر و رشد کسب و کار متمرکز باشد.
درحالحاضر، تقاضای زیادی برای اپلیکیشنهای مفید وجود دارد. دو روش اصلی برای کسب درآمد آنلاین از طریق ساخت اپلیکیشن وجود دارد:
اولین راه از طریق ایجاد استارتاپ است، در این روش شما ایدهای را به اپلیکیشن تبدیل میکنید. شما این ایده را اعتبارسنجی میکنید و برای بهبود آن پول جمعآوری میکنید تا توسعهدهنده استخدام کنید و محصولی مقیاسپذیر ایجاد کنید.
اگر همهی کارها را درست انجام داده باشید، میتوانید محصول خود را روی بازارهای اپلیکیشن همچون گوگل پلی، کافه بازار و … قرار دهید و هر بار که فردی اپلیکیشن شما را دانلود میکند پول درآورید.
دومین راه که ارزانتر هم هست، این است که خودتان اپلیکیشن موردنظرتان را توسعه بدهید. این روش به زمان بیشتری نیاز دارد، اما شما میتوانید با قابلیت بوت استرپ (Bootstrap) برای توسعهی نرم افزارها، مالکیت بیشتری روی محصول داشته باشید.
می توانید با فروش محصول فیزیکی به کسب درآمد از اینترنت بپردازید
این یکی از قدیمیترین روشهای درآمدزایی آنلاین است. سازمانهای زیادی کسبوکار خود را به این صورت ایجاد کردهاند. شما چندین انتخاب دارید:
محصولی فیزیکی ایجاد کنید که مردم به آن علاقه دارند
محصولات را با قیمت ارزان بخرید، بسته بندی محصولات را تغییر بدهید و با محصولات دیگر ترکیب کنید و با قیمت بالاتر بفروشید.
وبسایتی با مخاطبان خاص درست کنید و از سیستم همکاری در فروش با سایر کسبوکارها استفاده کنید
در این سیستم شما محصول یک شرکت دیگر را در وبسایت خود میفروشید. اگر بتوانید محتوای باارزشی را برای کاربرانی که بهدنبال اطلاعات محصولی خاص هستند، تهیه کنید و سپس آنها را به جایی که بتوانند آن را بخرند هدایت کنید، میتوانید از هر فروش درصد دریافت کنید.
هر چند این روش برای رسیدن به درآمد، زمان و تلاش زیادی میطلبد، اما اگر توانایی تولید محتوای باکیفیت را داشته باشید، منبع خوبی برای درآمدزایی آنلاین خواهد بود.
فریلنسری یکی از روش های کسب درآمد از اینترنت است
اگر مهارتی مثل مهارت نوشتن، طراحی، توسعهی وب، بازاریابی، مدیریت پروژه و …دارید، یکی از آسانترین راهها برای درآمدزایی، فریلنسری است.
مشتریهای زیادی برای این کار وجود دارند. برای شروع، میزان تقاضا برای مهارتتان را بسنجید. میتوانید از بسترهای آنلاین زیادی برای پیدا کردن این موقعیتهای کاری و تبدیل شدن به فریلنسر موفق استفاده کنید.
درست مثل کار فریلنسری، میتوانید دانش خود را بفروشید. اگر بتوانید در نقش یک متخصص ظاهر شوید، میبینید که مردم زیادی وجود دارند که میخواهند برای زمان شما پول بپردازند.
همچنین میتوانید مهارت و تجربهی خود را در قالب برنامهای خلاصه کنید. این مدل درآمدزایی از مقیاسپذیری بیشتری برخوردار است.
6. دورههای آنلاین ایجاد کنید
اگر در زمینهی خاصی متخصص هستید، میتوانید دانش خود را بهصورت دورههای آموزشی به فروش برسانید. این دورهها میتوانند در قالب کتاب الکترونیک ارائه شوند و درآمد زیادی ایجاد کند. درآمد حاصل از این دورهها، درآمد غیرفعال است؛ یعنی فقط برای ایجاد آن زمان صرف میکنید و بعد با کمی بازاریابی شاهد درآمدزایی خواهید بود.
7. میتوانید در آپارات یا سایر شبکههای اجتماعی کانال تا?سیس کنید
شما میتوانید از طریق تبلیغات، درآمدزایی کنید. پس هرچه بازدید بیشتری داشته باشید درآمد شما هم افزایش خواهد یافت. اغلب کانالهای موفق به دو طریق درآمدزایی میکنند:
1. محتوای آموزشی: مردم همیشه میخواهند که سادهترین روش را برای یادگیری بیشتر یک مهارت بیاموزند.
2. محتوای سرگرمی: بررسی محصولات، برنامههای کمدی، معرفی بازیهای ویدئویی و … که میتوانند برای سرگرم کردن مردم مورداستفاده قرار بگیرند.
8. پادکست ضبط کنید
پادکستها بسیار پرطرفدار هستند، چرا که اغلب افراد زندگی پرمشغلهای دارند و گوش دادن، راه راحتتری برای دریافت محتواست. البته به دست آوردن مخاطب از این طریق کمی طول میکشد، اما فرصتهای زیادی در این حوزه وجود دارد.
9. کار پارهوقت پیدا کنید
اگر بخواهید که کاملا بهصورت آنلاین کار کنید فرصتهای زیادی برای شما وجود دارد. شرکتها و استارتاپهای زیادی هستند که میخواهند کارمندان دورکار داشته باشند. بعضی از این کارهای دورکاری مثل پشتیبانی مشتری حتی نیازمند مهارتهای زیادی هم نیست.
10. در اینستاگرام تبدیل به یک اینفلوئنسر شوید
دربارهی اینفلوئنسر مارکتینگ چقدر اطلاعات دارید؟ اگر بتوانید با کمک روش های افزایش فالوئر در شبکه های اجتماعی و … در اینستاگرام دنبالکنندههای زیادی برای خود دستوپا کنید، میتوانید درآمد خوبی هم به دست آورید. برند های بزرگ و حتی استارتاپها، مبالغ بسیاری برای این کار میپردازند تا بتوانند در دید مخاطبان قرار بگیرند.
11. خانهی خود را بهصورت موقت اجاره دهید
شما میتوانید بخشی از آپارتمان یا تمام آن را از طریق سرویسهایی مثل اسکانیار یا دهگردی به مسافران و گردشگران داخلی و خارجی اجاره دهید. البته باید همیشه در دسترس مهمانها باشید تا بتوانید از آنها پذیرایی کنید.
12. به ثبت اطلاعات برای شرکتها بپردازید
اگر از مهارت تایپ کردن سریع برخوردارید، میتوانید برای وبسایت شرکتها، شروع به وارد کردن آنلاین اطلاعات کنید.
13. به خریدوفروش دامنهی اینترنتی بپردازید
خرید و فروش دامنه یک راه عالی برای کسب درآمد از اینترنت است
این کسبوکار چندین سال است که وجود دارد. با اینکه نامهای خوب زیادی ثبت شدهاند، اما میتوانید همچنان نامهای دیگری را با قیمت ارزان ثبت کنید و بعدا آنها را با قیمت بیشتری بفروشید.
14. تبدیل به یک مربی ورزشی آنلاین شوید
اگر دانش خوبی در زمینهی تناسب اندام دارید و از کاریزما هم برخوردارید، میتوانید بهصورت آنلاین و پارهوقت کار کنید. وقتی شهرت شما بیشتر شد میتوانید این کار را بهصورت تماموقت انجام دهید.
15. کار ویرایش ویدئو انجام دهید
تعداد ویدئوها در حال افزایش است و اغلب مردم بهدنبال افراد حرفهای در این زمینه میگردند. اگر مهارت کافی دارید میتوانید بهآسانی در این زمینه پول در بیاورید.
16. وبسایت آماده بخرید
وبسایتها خیلی شبیه به سهام هستند. خیلیها به درد نمیخورند، اما بعضیها میتوانند پول زیادی ایجاد کنند. خرید وبسایتی که ایدهای قوی برای درآمدزایی دارد، راه جالبی برای ایجاد درآمد آنلاین است. میتوانید این وبسایتها را در آینده به امید بالا رفتن ارزششان خریدوفروش کنید.ش
17. مشاورهی بازاریابی برای کسبوکارهای کوچک
اگر در زمینهی بازاریابی، سئو و فرایند فروش محصولات تجربه دارید، میتوانید این مهارت را در اختیار کسب و کارهای کوچک قرار دهید. اگر بتوانید در زمینهی سئوی محلی برای کسبوکارهای محلی فعالیت کنید، شانس بالایی برای درآمدزایی خواهید داشت. کسبوکارها همیشه بهدنبال جذب مشتریان بیشتر هستند.
منبع : https://keramatzade.com/What-are-the-ways-to-make-money-from-the-internet-
کلمات کلیدی: